مطالب علمی و پزشکی و آشپزی

چرا باید زیتون سیاه مصرف کنیم؟ پزشکان در مورد فوائد مصرف زیتون سیاه معتقدند: زمانی‌ که رادیکال‌های آزاد موجب اکسید شدن کلسترول می‌شوند به رگ‌های خون آسیب می‌زند که زیتون سیاه می‌تواند از بروز این مشکل جلوگیری کند. به گزارش ایسنا، زیتون سیاه حاوی آنتی اکسیدان‌هایی است که از اکسید شدن کلسترول و وقوع سکته قلبی جلوگیری می‌کند.   مطلب کامل در ادامه مطلب  ,چرا, باید, زیتون, سیاه, مصرف, کنیم,؟,چرا باید, زیتون سیاه, مصرف کنیم,؟,چرا باید زیتون سیاه مصرف کنیم؟, ...ادامه مطلب

آیا مصرف قرص مولتی‌ویتامین لازم است؟   برخی افراد چون فکر می‌کنند بدنشان به ویتامین ها و املاح احتیاج دارد، به طور خودسرانه و بدون مشورت با پزشک، قرص مولتی ویتامین مینرال مصرف می‌کنند. اما آیا واقعا مصرف روزانه این قرص‌ها ضروری است؟ ویتامین‌ها و املاح (مینرال) موادی هستند که بدن شما برای رشد و عملکرد طبیعی به آنها احتیاج دارد.  بعضی از آنها، واکنش‌های شیمیایی مهم و حیاتی را تسهیل می‌کنند و بعضی دیگر در ساختار بدن نقش دارند.   متخصصان تغذیه به این مواد، ریز مغذی می‌گویند که کمبود آنها در بدن باعث بروز بیماری می‌شود.  پروفسور کراس استاد تغذیه دانشگاه کلمبیا معتقد است که اگر افراد رژیم غذایی سالم و مناسب داشته باشند، دریافت این ریز‌مغذی‌ها بسیار راحت است. مطلب کامل در ادامه مطلب  ,آی,ا مصرف ,قرص ,مولتی‌,ویتامین, لازم, است,؟,آیا مصرف, قرص مولتی‌,ویتامین, لازم است,؟,آیا ,مصرف قرص مولتی‌ویتامین, لازم است؟,آیا مصرف قرص مولتی‌ویتامین لازم است؟ ...ادامه مطلب

چرا خروپف را باید جدی گرفت؟ یکی از بیماری‌های شایع و خطرناک که مردم آن را جدی نمی‌گیرند خروپف است که مشکل تنفسی حین خواب محسوب می‌شود‌. زمانی که ما خواب هستیم، جریان هوای پر تلاطم می‌تواند سبب شود بافت‌های بینی و گلو به ارتعاش دربیایند و موجب خروپف شوند. افرادی که نزدیک یک فرد خروپف کننده می‌خوابند، اغلب علایمی را گزارش می‌کنند که ممکن است یک مشکل جدی‌تر را نشان دهد. بریده بریده نفس کشیدن می‌تواند یک مشکل تنفسی مثل آپنه خواب یا مشکلات قلبی را نشان دهد. لگدزدن با پا یا دیگر حرکات ضربه‌ای می‌تواند مشکلی مثل سندرم پای بی قرار را نشان دهد. مطلب کامل در ادامه مطلب ,چرا, خروپف, را ,باید, جدی, گرفت,؟,چرا خروپف, را باید, جدی گرفت,؟,چرا خروپف را باید, جدی گرفت؟,چرا خروپف را باید جدی گرفت؟, ...ادامه مطلب

سرطان کبد چیست؟ کبد بزرگ‌ترین غده بدن است که زیر پرده دیافراگم قرار دارد و علاوه بر ساخت صفرا، چربی‌ها، قندها و پروتئین‌ها را برای استفاده سلول‌ها آماده می‌کند. سرطان کبد در مردان شیوع بیشتری دارد سرطان کبد می‌تواند تومور بدخیمی از خود کبد باشد یا سرطان دیگر اعضای بدن مانند دهان، ریه، معده، پانکراس، روده بزرگ و حتی مثانه باشد که به کبد منتقل شده و نوعی سرطان ثانویه ایجاد کرده باشد.   این بیماری علاوه بر اینکه موجب نارسایی کبدی می‌شود، امکان سرایت آن به سایر اعضا به خصوص ریه‌ها، غدد فوق کلیوی و استخوان‌ها هم وجود دارد. مطلب کامل در ادامه مطلب ,سرطان, کبد, چیست؟,سرطان کبد چیست؟,سرطان کبد, چیست,؟سرطان, کبد چیست,؟, ...ادامه مطلب